Jueves, 07 Abril 2016 21:09

Acne Juvenil

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La piel empieza a cambiar alrededor de los 9 a 10 años. Durante esta etapa entramos a lo que se conoce como pubertad. Es un momento de la vida en donde empiezan las hormonas a trabajar de manera más intensa. Esto hace que se estimule y aumente la producción de todas las glándulas de la piel como las glándulas que producen grasa y sudor. Cuando la producción de grasa sobrepasa a lo que la piel necesita, puede generarse acné.

En estas edades el acné se considera “normal” aunque el tipo de acné entre una persona y otra puede ser muy diferente. Tiene mucho que ver la herencia, si los hermanos o los padres tuvieron un acné severo que dejó cicatrices, para poder predecir qué tipo de acné tendrá una persona, pero esta regla no aplica siempre.

Si estás o conoces a alguien que esté en su pubertad o adolescencia, estos consejos pueden ayudar a prevenir brotes de acné severos o controlar los que ya se tienen:

1.- Lava tu piel: Las pieles durante ésta etapa producen más grasa, lavar la piel dos veces al día ayuda a controlar la grasa en exceso. Los jabones que se recomiendan para lavar la piel de la cara son los NEUTROS.

2.- No talles la piel: Cuando la piel se talla con exfoliantes, esponjas, estropajos o cepillos, puede lastimarse. Una piel con acné es una piel ya inflamada, si la tallamos podemos inflamarla aún más y hacerla propensa a manchas y cicatrices.

3.- No te hagas limpiezas faciales: Las limpiezas faciales generalmente usan calor para “abrir el poro” y extraer las “impurezas” de la piel. Cuando se abre el poro, la piel produce más grasa, extraer cualquier cosa de la piel de manera mecánica la lastima. Las limpiezas faciales dejan marcas y estimulan a que se produzca más grasa.

4.- Evita el maquillaje denso: Es común que cuando las personas, especialmente las mujeres, tienen acné, busquen cubrirlo con maquillajes, y se van por un maquillaje que realmente cubra. Esto hace que se tapen más los poros provocando mas acné. Hay que evitar maquillajes por completo o utilizar maquillajes suaves que contengan sustancias como ácido salicílico que ayuda a eliminar el acné. Es preferible sólo usar polvos minerales ligeros para matizar la piel.

5.- Evita hidratantes: Las cremas hidratantes son para pieles secas que no producen grasa. Las pieles de los adolescentes en su mayor parte producen una cantidad de grasa suficiente que funciona como un hidratante natural. Si aplicamos hidratantes a una piel ya grasa, podemos inflamarla y hacerla propensa a acné.

6.- Evita suplementos alimenticios: Los suplementos que contienen complejo B, creatina o las proteínas que tanto están de moda para los gimnasios, incrementan la producción de grasa de la piel. En una piel ya propensa a acné pueden hacer que se inflamen más y tengan más brotes de acné.

7.- ¡No te pellizques! Pellizcar los granitos generalmente resulta en dejar marcas y cicatrices en la piel. Aunque no se vean tan lindos, hay que dejar que los granitos se resuelvan por si solos.

Estos 7 consejos pueden ayudarte a mantener una piel libre de acné, recuerda que es normal tener un brote de vez en cuando, especialmente las mujeres en donde durante el periodo menstrual, los brotes son más frecuentes. Es importante saber que hay personas en quienes el acné va a ser más severo, independientemente de los cuidados que tengan en la piel, siempre es mejor acudir al dermatólogo al inicio de los brotes de acné para dejar cremas y sustancias que puedan ayudar a evitar que el acné se torne agresivo y tratarlo en caso de que ya se encuentre así.

Directo al grano, Acné juvenil
Dra. Rosa María Zazueta
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